Ma 4ème Participation sur ce Grand Raid -2017-2018 une distance en ligne de 100 Kms avec des arrivées à Aigues Mortes et Vauvert au départ de Salin de Giraud – 2022 une boucle de 70kms départ et arrivée Salin de Giraud – 2024 ce sera la boucle de 66kms avec un départ 7H15. L’escapade se fera au milieu au milieu d’une vaste zone humide aux multiples richesses. Le parc naturel régional de Camargue fait partie du réseau Natura 2000, ayant pour objectif principal de préserver la biodiversité ; faune, flore. On y retrouve la Camargue « marine », la Camargue « laguno-marine », la Camargue « fluvio -lacustre ». L’organisateur de cette escapade Camarguaise, a développé 4 parcours de 12-21-30-42-66 kms avec des départs échelonnés tout au long de la matinée. 7H17 le départ est donné la luminosité est absente, ce sera l’occasion de contempler le levé du soleil et ses magnifiques couleurs, ce sera le seul moment de la journée où le ciel laissera échapper ses multi couleurs. Les premiers 20kms semblent faciles, mon allure de course prévue à 6’30’’/km est respectée. Le groupe de 110 participants sur cette distance s’étirera rapidement sur les drailles qui longent les lagunes côtières ou les emblématiques Flamants rose viendront nous saluer. Le passage au 23ème correspond au point le plus à l’ouest de cette boucle, s’en suivra une progression fortement ralentie face au vent du sud qui vient balayer les lagons côtiers. Le parcours est identique à celui que j’avais découvert en 2022, le retour sur Beauduc sera l’occasion de voir évoluer les Kitesurfs le long du front marin. Passage au port du Grau de la Dent, Contournement du phare de Faraman. Nombreux passages créés par des bourrelets alluviaux édifiés au fil des débordements viendront perturbés notre progression, obligeant des traversées avec 10 20 cm sous les eaux. La longue portion de plage parsemée de barrières rocheuses est sous les eaux obligeant une progression sur des passages recouverts par divers bois rejetés par la mer. Du 23éme au 55éme km dernier point de ravitaillement ma progression s’effectue en solo au milieu des lagunes côtières, sur les chemins de plage balayés par les embruns. Quatre points de ravitaillement seront jalonnés sur le parcours, un approvisionnement perso étant conseillé afin de ne pas subir de déshydratation propice en milieu salin. Le retour après le 55ème me sera plus favorable avec un vent porteur. Le retour aux arènes s’effectue sous la pluie ! La gestion de course à été parfaite, aucun problème physique, seul désagrément la lutte face au vent. La finish line franchie place au retour et à la récupération. Grands remerciements à tous mes proches, amis, sportifs cyclistes ou runners, à mon coach Raph et sa structure RSB, qui ont vécu la journée sur notre fil WhatsApp. Quelques chiffres : 66Kms, temps de course 8h02, temps de marche 50’, temps immobilisé 29’, Classement 3ème M70, Calories 4200, FC Moyenne 133, Altitude +717m. La récupération commencera demain une séance natation est prévue.
Prenez soin de vous.
