Une BACKYARD est une course par élimination basée sur le concept du « last one standing ». - 1Boucle, - 1 Départ toutes les heures, – 6.706m jusqu’à l’infini. La 4eme édition démarre le 2 Octobre 2025 à 15H ; au domaine de Beauregard qui sert de Base Vie à cette manifestation en bordure du Lac de Monteux. Parcours plat de 6.706m en aller-retour avec le passage de la dune +18D+, revêtements variés : herbe, goudron, chemins, gravette. Une vue sur les Dentelles de Montmirail et le Mont Ventoux 1906m ! Chaque participant bénéficie d’un espace personnel pour y organiser son assistance ; (1 seule personne identifiée et autorisée sur le site), et son ravitaillement. De son coté l’organisation propose un ravitaillement complémentaire dignes des plus grandes manifestations, agrémenté tout au long de l’épreuve « des Surprises du Chef » STEPHANE ; Quiches, Purée saucisse, Filets de Dinde confits, Mini Viennoiseries …Sans parler du repas de fin de course servi chaud et de haute qualité. Merci ! Chef STEPHANE. Inscrit en 2022 pour la 1ere édition j’ai dû annuler ma participation pour des raisons professionnelles ; cette année sera la bonne avec un objectif à 24H. Arrivés sur site Jeudi matin avec Martine nous prenons possession de notre espace, ce dernier est situé en bordure de la ligne de départ et de l’espace ravitaillement. AGNES, PHILIPPE, les bénévoles seront aux petits soins des participants tout au long de l’épreuve qui verra son record porté à 86H. Présents à chaque départ pour valider le protocole : 14H57’ 3 coups de sifflet départ dans 3min ; 14H58’ 2 coups de sifflet départ dans 2min ; 14H59’ 1 coup de sifflet départ dans 1min ; 15H00 la cloche retentit le corral est ouvert et libère les 138 participants. Ce rituel sera renouvelé chaque heure H jusqu’au dernier survivant. Pour ma part les tours seront validés sur des bases de 45min à 59min entre la 1ere et la 21eme heure, De 15H à 19H les heures s’écoulent facilement, le soleil rythme les tours, la partie montante de la dune est généralement effectuée en mode marche ainsi qu’une faible portion en bordure du lac le restant du parcours plat est réalisé en mode course. L’aller-retour permet de situer sa position et le niveau des concurrents. Chaque retour à notre espace les minutes sont consacrées au ravitaillement, repos…Au fil du temps le nombre de participants diminue, la nuit sera froide et humide laissant au fil des heures son lot de DNF ! Sur ce type d’épreuve bien différente d’une course longue distance ; les périodes de repos sont rythmées par l’allure du coureur, le temps de repos minuté doit être bien préparé par l’assistant(e), le coureur doit se laisser prendre en charge. Au fil des heures cette période de récupération s’amenuise il est donc important d’avoir une vitesse de course la plus régulière possible et de la maintenir à son plus haut niveau tout en régulant son effort sur le long terme. Comme dans tous les ultras, il faut faire preuve de patience, régularité, résilience et trouver la motivation. Chaque heure on recommence encore et encore jusqu’à ce que le corps dise stop ! cependant l’esprit aide à pousser plus loin. Chaque tour un départ collectif partagé avec les autres participants, sur le parcours chacun se retrouve avec soi-même – ses doutes- sa fatigue – ses douleurs – la solitude avant l’abandon du DNF et la joie d’avoir été si loin. Pour ma part la barre des 12H sera facilement atteinte, à partir de 3H du matin ma durée de déplacement diminuera de minute en minute diminuant ma phase de récupération. Le levé du jour comme pour toute couse d’ultra sera bénéfique pour le mental (la nuit c’est fait pour dormir) … Le retour du soleil réchauffe les corps, les couleurs du jour changent avec la monotonie de la nuit, le mental peut jouer avec de nouvelles motivations. Apres 18H 20H de course le nombre de participant se réduit à +/- 50, pour ma part mes heures sont comptées atteindre la barre de 24h 100 miles semble compromis plus de 55min par tour !! Au 20eme départ le protocole siffle 1 coup ! je viens juste de rentrer il me reste moins de 1 min. Je ressortirai du Corral avec un ravitaillement express mon dernier thé-miel !! Impossible de tenir une allure me permettant de valider un prochain départ, 21H04 retour à la base ! les concurrents sont repartis je serais DNF. Félicité par le public, les organisateurs ; place au protocole de chaque DNF avec la récupération de « la plaque dossard » sur le tableau indiquant les participants encore en course il en reste 45 ! La photo d’arrivée sous le poster de LAZ ! la remise des récompenses. Respect ! Reconnaissance ! Emotions ! Je serais DNF à la 21éme H dans la tranche 45/50 au classement sur les 138 participants. 4eme M6. Mon protocole fin de course : -1- Passage au massage entre les mains de MARIA. -2- Repas de fin de course et bière locale l’excellence d’après course : Salade Grecque au pesto- Filet mignon de cochon rôti ail et thym et son gateau de pommes de terre- Coulommiers-Diplomate praliné- Merci STEPAHNE !! Bravo à tous les participants, nombreux records personnel battus, meilleure marque féminine nationale pour le Portugal idem pour la France ; record Cote d’ivoire Homme et record de France Homme porté à 86 tours. Magnifique épreuve, Organisation sans faille, Team UTLM BACKYARD 84 hyper performante. Merci à vous tous qui m’avez soutenu dans cette épreuve ! Merci COACH TINE toujours présente on ne compte plus !!! RDV en 2026 pour une barre à 30H …. Récapitulatif : 140.826 kms pour 21 tours réalisés - meilleur tour 45’07’’- temps moyen 50’39’’ – tour le plus long 63’14’’ – Temps de Course 17H43’ – Temps de Repos 3H16’ – 4eme HM6 – tranche 45/50 sur 138 – Dénivelé 473 D+ -Calories 9880 –
